Nepaprastų galių turintys maisto produktai / Reader`s Digest

Sveikas cukraus kiekis kraujyje – jau šiandien.

Ar maitinatės sveikai? Jei nuolat valgote tokius maisto produktus, kurie labai didina arba mažina cukraus kiekį kraujyje, tai knyga „Nepaprastų galių turintys maisto produktai“ kaip tik jums. Joje pateikti 57 maisto produktai, padėsiantys jums numesti svorio, sumažinti riziką susirgti diabetu, atrasti daugiau jėgų ir apskritai geriau pasijusti. Knygoje rasite daugiau nei 100 receptų bei patarimų, kaip be didelių pastangų kiekvieną maisto produktą paversti sveiku valgiu. Be to, rasite ir mitybos planų, kurie nepaprastų galių  turinčius maisto produktus leis sudėti į mitybos programą, kuri yra labai paprasta, bet veiksminga ir įvairi!