Nauja Meditacija kasdieniame gyvenime/ Kabat-Zinn J. Padidinti

Meditacija kasdieniame gyvenime/ Kabat-Zinn J.

Panaudotas

Lietuvių k., Alma littera, 2020 m., 286 p., pusk. aplankas.

Smulkiau

1 Vienetas

Pirkdami šią prekę galite gauti iki 2 premijos taškų. Jūsų krepšelis bus 2 premijos taškų kurį(-uos) galite konvertuoti į nuolaidų kuponą už 0,20 €.


7,00 €

Apie prekę

Mūsų galva nuolat pilna minčių: planų ateičiai, prisiminimų apie praeitį, svajonių apie tai, ko neturime ir apgailestavimų dėl to, ko nebeturime. Tačiau labai retai susimąstome apie tą akimirką, kurioje esame DABAR: kuo kvepia oras, kurį dabar įkvepiame, kokie garsai mus supa, ką mes jaučiame būtent šią akimirką. O tikra ir yra tik ši akimirka, kurioje esame dabar, ji ir turėtų būti pati svarbiausia, bet retas tai suvokia bėgdamas rutinos labirintuose. Padėti pajusti akimirkos svarbą gali sąmoningas įsisavinimas (mindfulness). Mokslų daktaras Jonas Kabat-Zinnas – medicinos profesorius, meditacijos mokytojas, mokslininkas ir rašytojas. Dėmesingo įsisąmoninimo praktikos jis moko teisėjus, verslo lyderius, teisininkus, dvasininkus, olimpinių žaidynių dalyvius ir aplinkosaugos aktyvistus. J. Kabat-Zinno ir jo kolegų Masačusetso universitete ir visame pasaulyje pastangos paskatino sąmoningesnio gyvenimo idėjoms plisti medicinos, sveikatos priežiūros įstaigose ir ligoninėse, mokyklose, įmonių korporacijose, įkalinimo įstaigose ir profesionaliame sporte.

Atsiliepimai

Parašyti atsiliepimą

Meditacija kasdieniame gyvenime/ Kabat-Zinn J.

Meditacija kasdieniame gyvenime/ Kabat-Zinn J.

Lietuvių k., Alma littera, 2020 m., 286 p., pusk. aplankas.

30 kitos prekės toje pačioje kategorijoje: